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FORMACIÓN ASHTANGA YOGA 200RYT - ONLINE 2024
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FORMACIÓN ASHTANGA YOGA 200RYT - ONLINE 2024
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Temario del curso
MODULO I - TEORIA Y PRACTICA DE ASANAS
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1. BREVE HISTORIA DEL YOGA
10:14
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2. BREVE HISTORIA DE SRI T. KRISHNAMACHARYA
15:44
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3. BREVE HISTORIA DE PATTABHI JOIS
06:39
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4. LOS OCHO PASOS DEL RAJA YOGA
16:09
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5. RESPIRACIÓN YOGUICA COMPLETA
11:40
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6. RESPIRACIÓN CON SONIDO O "UJJAYI"
13:10
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7. PRÁCTICA DE BANDHAS
14:41
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PRIMERA SERIE
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CUADERNILLO / MÓDULO I
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PDF - SECUENCIA DE POSTURAS / SALUDOS AL SOL A & B
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PRESENTACIÓN SALUDOS AL SOL A & B - PDF
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SERIE ¨YOGA CHIKITSA¨ con conteo en sánscrito / VIDEO
01:14:34
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CLASE 1 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (23/3)
03:28:04
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CLASE 2 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (24/3)
03:19:13
MODULO II - TEORIA Y PRACTICA DE ASANAS
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CUADERNILLO / MÓDULO II
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PDF - SECUENCIA DE POSTURAS DE PIE
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PRESENTACIÓN POSTURAS DE PIE Y BANDHAS - PDF
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CLASE 3 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (6/4)
03:17:43
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CLASE 4 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (25/5)
54:16
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CLASE 5 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (26/5)
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CLASE 6 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (1/6)
03:18:48
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ANEXO SÁNSCRITO
MODULO III - TEORIA Y PRACTICA DE ASANAS (Julio)
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PDF - SECUENCIA DE POSTURAS DE PISO (hasta navāsana)
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PRESENTACION DE POSTURAS DE PISO - PDF
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CLASE 7 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (20/7)
03:10:13
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CLASE 8 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (21/7)
01:51:41
MODULO IV - TEORIA Y PRACTICA DE ASANAS (Agosto)
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PDF - SECUENCIA DE POSTURAS DE PISO (desde bhujāpīḍāsana hasta ūrdhva dhanurāsana)
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PRESENTACIÓN DE POSTURAS DE PISO 2 - PDF
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CLASE 9 - TEORIA Y PRACTICA DE ASANA (11/8)
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CLASE 10 - TEORIA Y PRÁCTICA DE ASANA (24/8)
MODULO V - TEORÍA Y PRACTICA DE ASANAS (Septiembre)
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PDF - SECUENCIA DE POSTURAS DE CIERRE (desde Paścimottānāsana)
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PRESENTACIÓN POSTURAS DE CIERRE - PDF
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CLASE 11 - TEORIA Y PRÁCTICA DE ASANA (7/9)
50:57
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CLASE 12 - TEORIA Y PRÁCTICA DE ASANA (8/9)
02:11:58
MÓDULO VI - TEORÍA Y PRÁCTICA DE ASANA (octubre)
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SÁBADO 19 - GUIADA FINAL POR ALUMNXS
46:47
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SÁBADO 19 - CLASE
46:47
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DOMINGO 20 - CLASE FINAL
46:47
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TALLER DE AJUSTES - SURYA NAMASKARA
30:09
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TALLER DE AJUSTES : Dandasana, paschimottanasana y purvottanasana
12:34
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TALLER DE AJUSTES: Marichyasana A y B
15:07
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TALLER DE AJUSTES : Bhuja pidasana
10:14
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TALLER DE AJUSTES : kurmasana y supta kurmasana
10:10
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TALLER DE AJUSTES : urdhva dhanurasana
07:04
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TALLER DE AJUSTES: Sirsasana
12:17
FILOSOFÍA DEL YOGA
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CLASE 1 - FILOSOFIA DEL YOGA (7/4)
03:18:33
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CLASE 1 - ¿QUE ES YOGA? PPT (7/4)
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EL YOGA - HISTORIA MÍNIMA (ADRIÁN MUÑOZ Y GABRIEL MARTINO)
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YOGASUTRA - LOS AFORISMOS DEL YOGA (Oscar Pujol)
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CLASE 2 - FILOSOFIA DE YOGA (2/6)
02:40:45
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YOGASUTRA PRESENTACIÓN (2/6)
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CLASE 3/1 - FILOSOFIA DEL YOGA (28/7)
01:02:31
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CLASE 3/2 - FILOSOFIA DEL YOGA (28/7)
01:29:17
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CLASE 4/1 - FILOSOFIA DEL YOGA (31/8)
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CLASE 4/2 - FILOSOFIA DEL YOGA (31/8)
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CLASE 5 - FILOSOFIA DEL YOGA (21/9)
02:14:06
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MANUAL DE MEDITACION x Juan Pablo Restrepo
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CLASE FINAL 29/10 - Sobre la meditación
03:09:31
ANATOMIA DEL YOGA
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CLASE 1 - 27/4 - PDF
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CLASE 1 - ANATOMIA DEL YOGA - 27/4
03:02:26
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CLASE 2 - 11/5 - PDF
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CLASE 2 - ANATOMIA DEL YOGA - 11/5
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CLASE 3 - 22/6 - PDF
lock
CLASE 3 - ANATOMIA DEL YOGA - 22/6
02:52:18
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CLASE 4 - 27/ - PDF
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CLASE 4 - ANATOMIA DEL YOGA - 27/7
02:57:45
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CLASE 5 - 10/8 - PDF
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CLASE 5 - ANATOMIA DEL YOGA - 10/8
02:52:00
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TRABAJO PRÁCTICO 2024
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CLASE 6 - ANATOMIA DEL YOGA - CORRECCIÓN TRABAJOS PRÁCTICOS (22/9)
03:10:49
BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA
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Yoga Mala - Sri K. Pattabhi Jois
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Astanga Yoga Anusthana - Sharath Jois
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Pranayama - Andre Van Lysebeth
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Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali - B.K.S. Iyengar
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The Yoga Sutra of Patanjali - Georg Feuerstein
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Bhagavad Gita - Consuelo Martin
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Bhagavad Gita - Juan Mascaró
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Los músculos claves - Ray Long
WEBINAR
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EMPRENDER EN YOGA - 9/8
01:34:24
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